[culture] Ç÷°ü¿¡ ½×ÀÌ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¦µ¿¸Æ°æÈ­ ºÎ¸£´Â ÁúȯÀº?
±âÀÚ : ¸¶¹Î¼® ±â¡¦ ³¯Â¥ : 2020-10-19 (¿ù) 17:25

 

ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ. ¸¹ÀÌ µé¾îº¸¼Ì³ª¿ä?

ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ÁöÁúÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î, ¼¼Æ÷¸·À» ±¸¼ºÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¹°ÁúÀÌÀÚ ½ºÅ×·ÎÀ̵å È£¸£¸ó, ºñŸ¹ÎD, ´ãÁó µîÀ» ¸¸µé±â À§ÇÑ ¹°Áú·Îµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¿¡´Â Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ)°ú °í¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ)ÀÌ Àִµ¥¿ä. ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ(¶Ç´Â °íÁöÇ÷Áõ)Àº Áö¹æ ´ë»çÀÇ Á¶Àý ÀÌ»óÀ¸·Î Ç÷¾× ¼Ó¿¡ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áß¼ºÁö¹æ µîÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿© ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎÀÇ À¯º´·üÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¸¼ºÁúȯµé¿¡ ´ëÇØ ¾Ë·Áµå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸¼ºÁúȯÀº ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇϸç, ½ÉÇÑ °æ¿ì »ç¸Á¿¡ À̸£°Ô ÇÏ´Â ÈçÇÑ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Âµ¥¿ä. ¿À´ÃÀº ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.

 

°Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿øÀÇ Åë°è¿¡ µû¸£¸é ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ ȯÀÚ´Â Áö³­ 4³â°£ ¾à 48% Áõ°¡ÇØ, 2019³â 219¸¸ 7113¸íÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ Áß 50´ë ȯÀÚ°¡ 31.8%(72¸¸ 1468¸í)·Î °¡Àå ¸¹¾Ò°í, 60´ë°¡ 29.1%(66¸¸ 148¸í), 40´ë°¡ 15.2%(34¸¸ 5197¸í)·Î ±× µÚ¸¦ À̾ú½À´Ï´Ù. 2019³â¿¡ ¹ß»ýÇÑ ¿ä¾ç±Þ¿©ºñ¿ëÀº 1740¾ï ¿øÀ» ³Ñ¾ú½À´Ï´Ù.

ÀÏÂ÷¼º ¿øÀΰú ÀÌÂ÷¼º ¿øÀÎ

ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÇ ¿øÀÎÀº Å©°Ô ÀÏÂ÷¼º°ú ÀÌÂ÷¼ºÀ¸·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÏÂ÷¼º ¿øÀÎÀº ÁöÁúÀ» Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î »ó½Â½ÃÅ°´Â ¿äÀεéÀÔ´Ï´Ù. À¯ÀüÀû ¿äÀÎÀ¸·Î °£¿¡¼­ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Àß Á¦°ÅÇÏÁö ¸øÇϰųª, °í·ÉÀ̰ųª ¿©¼ºÀÎ °æ¿ì, ¼­±¸ÀûÀÎ ½Ä½À°ü, üÁß Áõ°¡, ºÒ±ÔÄ¢Àû »ýÈ°, ¿îµ¿ ºÎÁ· µîÀÌ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ »ó½Â½ÃÅ°´Â ÀÏÂ÷¼º ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù.

ÀÌÂ÷¼º ¿øÀÎÀº °£Á¢ÀûÀ¸·Î À¯¹ßµÇ´Â ¿äÀεéÀÔ´Ï´Ù. ¿©·¯ °¡Áö Áúȯ, ÀÓ½Å, ¾à¹°º¹¿ë µî¿¡ ÀÇÇØ À¯¹ßµÇ¸ç °©»ó¼±±â´ÉÀúÇÏÁõ, ½ÅÁõÈıº, °£°æº¯Áõ, ´ç´¢º´ µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹ÀÔ´Ï´Ù.

½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À¯º´·ü »ó½Â 

Ç÷¾× ³»¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ °ú´ÙÇÏ¸é µ¿¸Æº®¿¡ ħÂøµÇ¾î, Ç÷°ü ³»°æÀÌ Á¼¾ÆÁ® Ç÷¾×ÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô È帣Áö ¸øÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ »óŸ¦ ÈçÈ÷ µ¿¸Æ°æÈ­¶ó ºÎ¸£´Âµ¥¿ä. µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀÌ »ý±â¸é °¢Á¾ Ç÷°ü ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù. Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»ö°ú °°Àº ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, Áßdz, ³úÁ¹Áß°ú °°Àº ³úÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À¯¹ß °¡´É¼ºÀÌ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù.

ÁÖ¿ä À§ÇèÀÎÀÚ´Â Èí¿¬, °íÇ÷¾Ð, ³·Àº HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡, Á¶±â°ü»óµ¿¸Æ ÁúȯÀÇ °¡Á··Â, ¿¬·É(³²ÀÚ´Â 45¼¼ ÀÌ»ó, ¿©ÀÚ´Â 55¼¼ ÀÌ»ó)ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¿ä À§ÇèÀÎÀÚ 1°¡Áö¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù¸é ÀúÀ§Ç豺, 2°¡Áö ÀÌ»ó¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù¸é ÁßÁõµµ À§Ç豺¿¡ ¼ÓÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¿ä À§ÇèÀÎÀÚ¿¡ »ó°ü¾øÀÌ °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ ¹× ´ç´¢º´, ¸»Ãʵ¿¸ÆÁúȯ µîÀÌ ÀÖ´Ù¸é °íÀ§Ç豺À¸·Î ºÐ·ùÇÕ´Ï´Ù.

Ä¡·áÀÇ ÀÏÂ÷ ¸ñÇ¥´Â LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß´Â °Í 

ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÇ Ä¡·á´Â °³°³ÀÎÀÇ À§Çè ¼öÁØ µîÀ» °í·ÁÇØ °áÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. Ä¡·áÀÇ ÀÏÂ÷Àû ¸ñÇ¥´Â LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â °ÍÀä. Å©°Ô µÎ °¡Áö·Î ±¸¼ºµË´Ï´Ù.

ù°´Â ºñ¾à¹°¿ä¹ýÀ¸·Î »ýÈ°½À°üÀ» °³¼±ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß´Â ½Ä»ç¿ä¹ý, ¿îµ¿, üÁß°ü¸®, ±Ý¿¬ µîÀ¸·Î ±¸¼ºµË´Ï´Ù. ÀÌ ¿ä¹ýÀº LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼öÄ¡°¡ ¸ñǥġº¸´Ù ³ô´Ù¸é, ¹Ýµå½Ã ½ÃÇàÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿ä¹ýÀÔ´Ï´Ù.

µÎ ¹ø°´Â ¾à¹°¿ä¹ýÀ¸·Î, »ýÈ°½À°üÀ» °³¼±Çصµ È¿°ú°¡ ¾øÀ» ¶§ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. ¾à¹°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¶ó¸é ¹Ýµå½Ã »ç¿ëÇÏ°í, Ä¡·áÀÇ È¿°ú¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ »ýÈ°½À°üÀÇ °³¼±µµ ÇÔ²² ½ÇõÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ÀûÁ¤ üÁßÀ» À¯ÁöÇÏ°í, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °Í°ú Æ÷È­Áö¹æ»êÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â µîÀÇ ½ÄÀÌ Á¶Àý, Èí¿¬ÀÚ¶ó¸é ±Ý¿¬ÇÏ´Â °Í. ¸ðµÎ ÁøºÎÇÑ À̾߱âÀÏ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ µîÀÇ ¸¸¼ºÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϴ ù°ÉÀ½ÀÔ´Ï´Ù. 

<ÀÚ·áÁ¦°ø=°Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø ºí·Î±×>



ȨÆäÀÌÁö Àü¹®¾÷ü - ¿ÀÄÉÀÌÀ¥


   

 
miwit.com sir.co.kr DNS Powered by DNSEver.com
¹ßÇàÀÎ:¿ì¼ººÀ / ÆíÁýÀÎ: ¹ÚÂùº¸ / ¹ßÇàÀÏÀÚ :2004³â 3¿ù10ÀÏ / µî·Ï¹øÈ£:¼­¿ï ´Ù 06269
ÁÖ¼Ò:¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ °­³²´ë·Î 101¾È±æ2(Àá¿øµ¿ 11-6¹øÁö)4Ãþ / TEL:02-546-5742 û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : Àå°æ¿í
Copyright ¨Ï Çѱ¹¹®È­¿¹¼ú½Å¹®»ç. All rights reserved.